乾燥肌対策の為にプロテインがいい?プロテインの有効制は?

顔の乾燥を抑えるならプロテインの服用が?体への影響は?

顔のカサカサ乾燥肌ケアに
プロテインなどの筋肉を増やす働きのある
栄養素(サプリ)がいいという噂があったので調べてみた

乾燥肌.プロテイン

プロテインの有用性

プロテインにはたんぱく質が多く配合されています
このたんぱく質が肌のうるおいなどを保つエネルギー源です

 

そもそも、乾燥肌はこのたんぱく質が肌に不足してしまう
コラーゲンなどの美容成分を不足して起きるものなので
プロテインでコラーゲンなどを継続的に供給されることで
角質層の乾燥を防ぐことができるようです

乾燥肌に有効なプロテインの種類は?

プロテインには複数の種類がありますが
どのプロテインがいいのでしょうか?

 

それはソイプロテインがおすすめ
大豆のプロテインです

乾燥肌.プロテイン

なぜなら、大豆には、女性ホルモンと似たエストロゲンが
配合されており
肌の代謝をサポート

 

お肌のハリをキープする効果が期待できます

併せて使い方スキンケア

コーセー エクスバリアのように高い保湿力のある美肌ケアを使うのが最適です
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